魅力的でしょ(笑)(2)
はるです🏖️
今日もいい波乗ってんね〜🌊
なんか最近、海にクラゲが増えてきた気がする🏄
毎年クラゲには刺されるからもう慣れたけどさ(笑)
てかてか、クラゲに刺されると
納豆アレルギーになりやすいらしいね？
ま、納豆大好きってわけじゃないからいいけど🖐️
宅トレ本気
聞いてほしいんだけど
最近また宅トレに力を入れ始めてるんだ♪
たまにくる、モチベ上がりまくりの時期😂
頑張ってるから自慢したい(笑)
「トレーニングしてるの？」ってよく聞かれるけど
トレーニングはずっとしてるよ💕
いい波乗りたいからね🖐️
サーファーにトレーニングは必需品🌊
ジムに通ってた時期もあったんだけど
最近はもっぱら宅トレかな♪
トレーニンググッズとか集めるのも好きなんだ♪
そのせいで段々、家がジムみたいになってきた(笑)
最近はバランスボールの上にサーフボードが乗ってる
トレーニンググッズ？
みたいなのが気になってる！
買いたい😂
ちなみに、基本的にトレーニングは下半身がメインだよ♪
ボードの上で立つために下半身が重要なんだ〜
おかげで私、下半身いい感じだよ(笑)
ボディライン？
なんかよく
「くびれが一気に引き締まってる！」
「締まりよさそう！←（どういうこと😂？）」
とか言われるんだけど
ボディラインが引き締まってるのは
体幹トレーニングのおかげかも！
あんま腹筋とかは気合い入れてしてないかな🖐️
でも元々、今より10kgくらい太ってたから
このボディラインは完全にサーフィンのおかげだ✨
サーフィンしに行ったり、トレーニングしたりしてるうちに
いつの間にか10kg痩せてた😂
偶然の産物(笑)
食べる量は全然変わってないんだけどな😂
結構よく食べるタイプ🖐️
ボードのあれこれ
「そうそう、ロングボードは乗らないの？」
って質問くれた人も居たんだけど
ロングボードも乗ってたよ！
初心者の頃は、ロングが乗りやすいから愛用してた💕
最近はレベルアップしてショートボードが多いかな🖐️
ショートのほうがなんていうか
素早く動けるんだよね🏄
お店開いたら、ボードの相談とかも乗ったりしてみたいな♪
ってなわけで私のボディメイク事情でした(笑)
そんじゃ、また🖐️
P.S
エックスの鍵垢を作ったよん💓
本垢では呟けないことも、ここではポストするかも😆
私のこともっと知りたいって人は
LINEの追加もよろしく✌️
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